Aldi : Juni 2015

Fakta soal air minum berkualitas yang seharusnya kamu minum tiap hari

Air berkualitas merupakan istilah yang digunakan untuk mendeskripsikan karakteristik kimia, fisika, dan biologi dari air, untuk tujuan tertentu.

Bukan hal yang mudah untuk mengatakan bahwa 'air ini baik' atau 'air itu buruk'. Bisa jadi hal itu tergantung penggunaan, misalnya air baik untuk mencuci mobil, tapi jelas tidak higienis untuk dokter yang melakukan operasi.

Seperti dilansir dari quality-drinking-water.com, Rabu (22/4), untuk menentukan kualitas air para ilmuwan pertama kali mengukur dan menganalisa karakteristik air tersebut. Misalnya suhu, kandungan mineral terlarut, dan jumlah bakteri. Karakteristik yang dipilih kemudian dibandingkan dengan standar numerik dan pedoman untuk memutuskan apakah air cocok untuk penggunaan tertentu.

Nah, bagaimana kualitas air dapat mempengaruhi kehidupanmu?

Kualitas air itu sendiri dipengaruhi oleh banyak faktor, antara lain pembangunan perkotaan dan industri, pertanian, pertambangan, pembakaran bahan bakar fosil, operasi makanan hewan, dan aktivitas manusia lainnya.

Misalnya saja, pemberian pupuk pada tanaman. Nutrisi dari pupuk tersebut akan terserap ke tanah dan menunjang pertumbuhan tanaman tersebut. Tapi di sisi lain, pupuk memberikan efek terhadap rendahnya oksigen di dalam air tanah yang terbawa ke sungai dan danau. Dengan begitu, bisa berbahaya untuk makhluk hidup di sungai atau danau tersebut, misalnya bisa membunuh ikan.

Kasus lain adalah banyaknya limbah rumah tangga dan industri yang bisa mempengaruhi kualitas air tanah. Bukan hanya berdampak pada ikan, tapi juga manusia yang mengonsumsi olahan dari air tanah tersebut. Bukankah air yang kita minum berasal dari air tanah? Hal inilah yang mempengaruhi kesehatan kita.

Zat-zat kimia dalam air (jika benar sudah terkontaminasi berbagai macam limbah tadi) yang bisa menyebabkan penumpukan racun dalam tubuh misalnya klorin, timbal, atau arsenik. Belum lagi ada mikroorganisme seperti bakteri dan protozoa seperti kripto juga bisa meningkatkan risiko kesehatan.

Dengan banyak faktor yang mempengaruhi kualitas air, maka perlu penyaringan berkualitas tinggi untuk memperbaiki kualitas air minum kita.

5 Kedahsyatan kecoak, mampu lari 5 km/jam hingga deteksi rasa takut

Hewan yang satu ini oleh banyak orang akan selalu dihindari. Kecoak, jenis hewan yang termasuk dalam golongan serangga ini memang sering bikin jijik.

Tapi, tahukah kamu ternyata hewan yang banyak dibenci ini memiliki kelebihan yang unik dan tidak dimiliki hewan lainnya? Berikut fakta unik tentang kecoak yang telah dikumpulkan dari berbagai sumber, Rabu (22/4).

1. Kecoak terdapat di manapun
Dari hasil penelitian yang dipublis Universitas Illinois di Chicago AS, serangga jenis ini memang sangat mudah dijumpai di belahan bumi manapun. Kecoak dapat hidup dengan berbagai kondisi suhu, kecuali kondisi cuaca ekstrim. Para peneliti pun telah membuktikan bahwa kecoak hampir terdapat di seluruh negara kecuali di wilayah kutub.

2. Kecoak adalah hewan tertua
Selain membuktikan perihal kecoak yang hampir terdapat di seluruh dunia, baru-baru ini peneliti Prof Christopher Comer, ahli saraf dari Universitas Illinois di Chicago AS, mengungkapkan bahwa kecoak telah ada di bumi sejak 350 juta tahun yang lalu. Artinya, kecoak lebih dulu ada ketimbang dinosaurus. Lebih menakjubkannya lagi, kecoak berhasil bertahan hidup dan tidak punah seperti dinosaurus. Wah, keren.

3. Kecoak memiliki radar pendeteksi rasa takut
Nah, ini hal penting yang perlu kamu ketahui bagi yang fobia dengan kecoak. Jangan heran kalau saat kamu takut dan kecoak langsung menghampirimu, sebab kecoak memiliki radar yang dapat mendeteksi rasa takut orang yang berada disekelilingnya. Universitas Case Western di Cleveland berhasil menemukan tentang keberadaan saraf dan sistem motorik dari kecoak ini sangat mengangumkan.

4. Kecoak pelari yang hebat
Berdasarkan penelitian Prof Christopher Comer, ahli saraf dari Universitas Illinois di Chicago AS, keunggulan kecoak berikutnya adalah kecoak merupakan pelari yang hebat. Kecoak mampu berlari 5 km/jam.

5. Kecoak memiliki sistem sensomotorik yang independen
Salah satu yang menjadikan kecoak mengagumkan dari serangga lainnya adalah sistem sensorik yang dimiliki kecoak independen. Sesuai hasil penelitian Universitas Case Western di Cleveland Ohio, AS, sistem sensomotorik yang berada di kepala dan di kaki dapat berfungsi meskipun salah satunya rusak.

antilah bantalmu 6 bulan sekali supaya gak gampang jerawatan

Kamu termasuk orang yang nggak bisa tidur tanpa bantal favorit dan rela nggak diganti sampai bertahun-tahun? Kalau iya kamu harus mulai mengubah kebiasaan ini.

Menurut para ahli, bantal yang nggak diganti lebih dari enam bulan akan menimbulkan permasalahan kulit seperti jerawat dan alergi. Nah bisa jadi kan, alasan kamu sering jerawatan karena malas mengganti bantal.

Sebuah penelitian menemukan bahwa bantal tempat kamu meletakkan kepala adalah rumah dari jutaan jamur spora dari kamar mandi, dapur dan tempat-tempat lainnya. Rata-rata tempat tidur juga dipenuhi ribuan kutu seukuran mikroskopik yang memproduksi begitu banyak kotoran sehingga dapat menambah berat sampai setengah kilo setiap tahunnya ke tempat tidur kamu. Waduh!

Terus yang bikin mereka bisa bertahan hidup apa? Jelas karena manusia itu sendiri yang memberi makan dengan kulit mati yang mengelupas dari tubuh serta keringat yang menetes sebanyak 100 liter setiap tahunnya.

"Jika kamu tidur dengan pipi atau wajah menempel di bantal yang kotor, maka inilah yang memicu timbulnya jerawat," kata Director of the Sleep to Live Institute in Mebane, North Carolina, Dr. Robert Oexman, seperti dilansir dari Dailymail.

Dr Mark Neustrom, pakar alergi dan imunologi di Kansas City Allergy and Asthma Associates mengungkapkan, tungau juga dapat bersarang di bantal tidur. Padahal debu yang dihasilkan dari binatang kecil itu dapat memperparah gejala asma dan memicu reaksi alergi.

Dia menjelaskan, jika reaksi orang yang menderita alergi lebih buruk pada pagi dan malam hari, kemungkinan bantal merekalah yang jadi penyebabnya. Protein yang memicu reaksi alergi dari tungau tidaklah menyebar di udara.

Dr. Oexman menyarankan untuk secara rutin mencuci seprei dan menjemurnya. Seringlah juga untuk mengganti bantal setiap enam bulan sekali dan pilihlah bantal yang mampu mengisi ruang antara kepala dan bahu ketika berbaring.

Tapi, nggak harus menunggu sampai 6 bulan sih, ketika kamu merasa kalau bantalmu udah kotor gantilah dengan segera ya.

Kenapa masuk angin bisa hilang kalau kita dikerok? Ini penjelasannya

Biasanya kalau badan terasa pegal, kita sering mengira kalau kita sedang masuk angin. Dan salah satu cara paling mujarab untuk mengusir angin keluar dari dalam tubuh adalah dengan kerokan. Setelah dikerok, badan yang tadinya pegal jadi kembali segar seperti sedia kala. Kenapa bisa begitu?

Ini karena kerokan berfungsi untuk memperlebar pembuluh darah yang menyempit, terutama daerah pungguh yang pembuluh darah kulitnya paling panjang dan menyebar ke mana-mana. Saat dikerok, pembuluh kapiler di permukaan kulit akan pecah dan memaksa pembuluh darah di sekitarnya untuk melebar. Pelebaran yang ditandai dari pembesaran diameter vaskuler ini juga disertai dengan migrasi sel darah putih.

Lalu kenapa kulit yang dikerok bisa merah-merah? Itu karena penyumbatan yang terjadi pada pembuluh darah kita sudah kembali lancar seperti sedia kala.

Tekanan yang dihasilkan saat kulit dikerok akan mengakibatkan terjadinya pemaparan jaringan endotel yang merangsang tubuh menghasilkan endorfin. Endorfin yang dilepaskan tubuh inilah yang membuat kita menjadi nyaman, dan segar.

Tapi efek buruk pelepasan endorfin ini bisa bikin kita menjadi candu. Kalau keseringan bisa mengakibatkan kulit iritasi, rentan terserang virus dan bakteri serta kontraksi dini pada rahim perempuan.

Stop makan setelah jam 7 malam agar terhindar dari masalah kesehatan

Kelaparan di tengah malam lalu makan besar dan gak kontrol? Hal-hal demikian kerap dialami sebagian besar dari kita. Setelah itu, perut kenyang, badan enak, dan bisa kembali meneruskan mimpi.

Tetapi, makan di atas jam 21.00 ternyata bisa berdampak buruh lho buat kesehatan dan yang jelas buat berat badan kamu. Seperti dilansir dari healthmeup.com, ini alasan mengapa kamu harus makan malam lebih awal.

1. Berat badan
Merasa lelah? Alasan ini sangat mudah untuk membuatmu makan secara berlebihan saat makan malam. Kalau kamu makan malam lebih awal akan memberikan kesempatan tubuh lebih panjang untuk mencerna makanan dan membakar kalori.

Tapi kalau kamu makan terlalu larut, yang terjadi malah sebaliknya. Kalori yang tidak terbakar akan diubah menjadi triglyceride dan kadar lemak ini akan meningkatkan risiko terkena serangan jantung atau stroke bahkan bisa menganggu program diet.

2. Kesehatan pencernaan
Setelah makan terlalu malam kemungkinan besar pasti kamu akan langsung tidur. Padahal kalau setelah makan kamu tidur akan memperlambat pencernaan, menyebabkan kembung dan tidur jadi nggak nyaman serta perut terasa penuh saat bangun.

Belum lagi kalau posisi tidurmu yang sering telentang atau menyamping juga akan menyebabkan cairan di saluran cerna akan meluncur ke tenggorokan, sehingga menimbulkan rasa mulas.

3. Tidur
Waktu ideal untuk makan malam adalah pukul 19.00 atau paling nggak pukul 20.00. Tapi makan terlalu malam akan menganggu aktivitas tidur kamu. Karena sesungguhnya makanan butuh waktu sekitar satu atau dua jam untuk turun dan dicerna.

Jadi, kalau kamu tidur setelah makan, nggak menutup kemungkinan kalau tidur kamu jadi nggak nyenyak. Lebih baik memang makan lebih awal supaya tidur kamu terlepas dari gangguan kelaparan dan waktu tidurmu jadi lebih berkualitas.

Ini dia alasan kopi bikin bau mulut kamu

Banyak orang yang suka kopi. Bahkan minum kopi dijadikan gaya hidup. Bagaimana dengan kamu sendiri, guys? Namun di sisi lain, meminum kopi ternyata bisa menimbulkan masalah tersendiri, lho. Bau mulut.

Dilansir dari laman livescience.com dan health.howstuffworks.com, Kamis (23/4), kafein dalam kopi dapat mengeringkan mulut dengan memperlambat produksi air liur. Akibatnya, bau mulut terjadi. Mengapa demikian?

Perlu diketahui, air liur berfungsi membantu membunuh bakteri yang ada dalam mulut. Selain itu juga mencerna partikel makanan yang terjebak di sela-sela gigi atau area mulut yang lain.

Nah, kalau tidak cukup air liur, bakteri dalam mulut akan merajalela. Bakteri-bakteri itu akan mengambil alih fungsi air liur untuk memecah partikel-partikel sisa makan sehingga membuat aroma busuk dalam mulut.

Sebetulnya, penyebab bau mulut bukan murni kopi itu sendiri. Melainkan bahan-bahan yang kamu tambahkan, misalnya krim, susu, dan gula. Bahan-bahan tersebut bisa memicu bakteri dalam mulut berkembang biak subur.

Solusi yang bisa kamu lakukan adalah minumlah kopi encer tanpa krim atau gula. Ide lain adalah berganti minum teh saja. Teh memiliki tingkat keasaman lebih rendah daripada kopi sehingga tidak akan terlalu menyebabkan bau mulut.

Cara lainnya adalah segera minum air putih untuk menghilangkan bau mulut. Kalau tidak begitu, cara ampuh selanjutnya adalah sikat gigi.

Well, kamu tidak perlu khawatir hobimu mengopi terhambat karena ancaman bau mulut. Gaul pun tetap oke, dong.

Nggak cuma makanan, barang sehari-hari juga punya masa kadaluarsa

Makanan-makanan olahan pasti memiliki tanggal kadaluarsa. Lewat dari tanggal yang ditentukan, pastinya makanan tersebut sudah nggak bagus untuk dikonsumsi lagi.

Selain makanan, ternyata beberapa benda yang sering kita pakai sehari-hari memiliki kadaluarsanya juga, lho. Hal ini disebabkan karena ketika sering dipakai, barang tersebut mengalami penurunan fungsi. Sehingga, kalau kamu tetap menggunakannya, justru kesehatan kamu yang jadi taruhannya.

Berikut ini beberapa barang yang ternyata memiliki kadaluarsa, dan harus kamu ganti secara berkala.

1. Sikat gigi
Menurut penelitian, sikat gigi mesti diganti setiap tiga bulan sekali atau ketika bulu-bulunya sudah mulai rusak. Kalau tetap dipakai, bisa-bisa gusimu malah terluka dan berdarah. Nggak mau kan?

2. Talenan
Makanan yang sehat bisa saja tetap membawa berbagai masalah kesehatan kalau nggak diolah dengan benar. Salah satunya talenan yang digunakan untuk sebagai alas memotong. Menurut Hygine Council, bakteri yang terpapar pada talenan bahkan 50 kali lebih banyak daripada dudukan toilet. Makanya setelah selesai digunakan, kamu mesti mencucinya dengan cairan disinfektan. Kalau sudah mulai susah dicuci, ganti yang baru ya?

3. Sisir
Sisir itu tempat kumpulnya bakteri. Bahkan menurut penelitian yang dilakukan oleh Food and Drink Federation, Inggris, setiap satu milimeter folikel rambut terdapat 50.000 bakteri. Jadi kalau sisir sudah mulai rusak atau ketika sedang menyisir malah terasa sakit, itu tandanya kamu mesti membeli sisir baru. Jangan lupa mencuci sisirmu dengan air hangat setiap seminggu sekali ya?

4. Bra
Payudara itu terdiri dari jaringan lemak. Jika tidak tersangga dengan baik, payudara akan lebih cepat turun dan mengendur. Paling baik, gantilah bra kamu setiap tiga bulan sekali. Khusus sport bra, kamu mesti menggantinya setelah dicuci 30 sampai 40 kali. Mencucinya juga jangan sembarangan ya? Detergen kimia dan pelembut itu musuh utama bahan lycra pada bra.

5. Matras
matras yang sudah terlalu lama dipakai ternyata bisa bikin kualitas tidurmu jadi nggak baik, lho. Kutu-kutu dan tungau yang berkembang biak di dalamnya juga bisa memicu gangguan pada kulitmu. Gantilah matras atau ranjang kamu setiap 8-10 tahun sekali.

6. Handuk
Berapa lama sih kamu menggunakan handuk dalam sekali pakai? Dua minggu? Tiga minggu? Atau sebulan? Handuk itu paling baik diganti setiap satu minggu sekali. Lebih dari itu, bisa-bisa kamu terkena infeksi kulit, lho! Apalagi kalau kamu terbiasa berbagi handuk dengan orang lain, waduh, gawat tuh! Jangan ya? Cuci handuk juga mesti menggunakan air panas minimal bertemperatur 60 derajat celsius sehingga kuman-kumannya benar-benar mati.

Ini pengakuan orang yang sudah pernah meninggal

Sering dalam diri kita bertanya-tanya apa dan bagaimana kehidupan setelah orang meninggal. Namun hal ini tak dapat kita rasakan sebelum benar-benar telah datang malaikat pencabut nyawa.

Beruntung beberapa orang di forum reddit mau membagikan kisah mereka saat dinyatakan meninggal oleh dokter selama beberapa saat sebelum akhirnya hidup kembali.

Berikut pengakuan orang-orang yang katanya sudah pernah pernah merasakan kematian seperti dilansir dari reddit.com, Kamis (23/4):

1. Aku mengalami overdosis dan jantungku berhenti selama sekitar 3-4 menit. Aku ingat rasanya seperti sangat lelah, ada yang menendang-nendang tubuhku. Aku merasa berdiri di depan dinding raksasa yang bercahaya, rasanya benar-benar menusuk mata. Namun sebelum aku dapat melihat dengan jelas aku sudah kembali bangun dengan pemandangan di rumah sakit.

2. Temanku pernah meninggal selama sekitar 1 menit. Namun menurutnya rasanya sangat lama sekali seperti seabad. Dia bilang berada di sebuah ruangan gelap dan merasa berjalan ke surga. Namun setelah itu dia merasa seperti masuk neraka.

3. Aku pernah pingsan di depan kelas saat presentasi. Semua pernafasan dan sirkulasi darahku berhenti, teman-temanku berteriak dan mengira aku meninggal. Saat itu aku merasa seolah-olah jatuh ke lubang yang tak berujung selama beberapa waktu sebelum akhirnya bangun kembali.

4. Aku mengalami overdosis campuran heroin dan Xanax, rasanya seperti tidur tanpa mimpi. Duniaku menjadi berkabut lalu memudar menjadi hitam. Ketika aku bangun dokter langsung berteriak kalau aku hidup kembali.

5. Rasanya sangat sempurna dan tak ada gangguan. Tidur seperti tanpa mimpi benar-benar damai. Aku malah kesal ketika aku hidup kembali.

6. Ketika aku meninggal justru kenangan-kenangan selama hidupku kembali mengusik pikiranku. Aku melihat diriku saat kecil mengenderai sepeda, mengambil surat, makan es krim dan lain-lain.

7. Aku overdosis obat tidur saat masih mahasiswa. Secara medis aku meninggal selama 3 menit. Saat meninggal itu aku seperti melihat diriku pergi menaiki ambulans, itu benar-benar pengalaman yang paling aneh dalam hidupku.

Kamu percaya?

Ini asal usul kenapa Minggu bisa jadi hari libur

Hari Minggu adalah hari libur yang ditunggu-tunggu oleh hampir setiap orang baik anak sekolah maupun orang kantoran. Lalu sebenarnya dari mana sih asal usul mengapa Minggu bisa libur? Mengapa tanggal merah harus terletak pada hari Minggu tidak hari lainnya?

Inilah asal usul mengapa hari Minggu bisa libur seperti yang dilansir dari history.com, Kamis (23/4).

Awal mula sejarah ditetapkannya hari Minggu sebagai hari libur adalah berasal dari tradisi Romawi kuno di Italia. Menurut bangsa Romawi, hari yang mengawali setiap pekan adalah Minggu dan bukan hari Senin. Hal ini berlaku di hampir seluruh negara di dunia, kecuali beberapa negara muslim seperti Arab yang menerapkan Jumat sebagai hari liburnya.

Dahulu orang Romawi kuno melakukan kegiatan beribadah pada hari Minggu, saking tidak inginnya melewatkan ibadah, mereka menghentikan segala kegiatan untuk beribadah dan ditandai dengan warna merah. Oleh karena itu ditetapkannya hari Minggu sebagai hari libur dan menandai hari Minggu juga hari bersejarah lainnya dengan warna merah.

Selain itu, pada saat yang bersamaan Romawi kuno banyak menguasai berbagai negara-negara Eropa, di antaranya Inggris, Jerman, Belanda, Prancis dan yang lainnya.

Dari sinilah tradisi libur hari Minggu tersebut diwariskan kepada negara-negara tersebut, tak terkecuali kepada negara negara jajahan pada waktu itu. Indonesia yang merupakan jajahan Belanda selama 350 tahun tentu meneruskan tradisi tersebut.

Hingga sekarang, tradisi libur di hari Minggu masih tetap diberlakukan di Indonesia. Dengan alasan, orang-orang sudah bekerja keras selama enam hari, sehingga mereka membutuhkan waktu untuk rehat alias berlibur.

Benarkah ini air terjun bawah laut?

Foto yang diambil dari udara ini tampak begitu menakjubkan. Foto tersebut seakan-akan menunjukkan 'pusaran air' atau air terjun di bawah air laut.

Uniknya, meskipun tampak nyata seperti air terjun di bawah air, ternyata itu bukanlah hal yang nyata, melainkan hanya ilusi optik semata. Foto Pemandangan yang diambil dari Samudera Hindia di Pantai Mauritius ini benar-benar mengecoh.

Ilusi optik ini terjadi karena karena adanya pergerakan atau perpindahan pasir, yang terbawa arus air laut dan membentuk pemandangan seakan-akan ada air terjun di dalamnya. Ditambah lagi faktor jernihnya air laut, menjadikan pemandangan tersebut semakin membuat mata terkelabui.

Pemandangan ini dapat dijumpai dari berbagai sisi, seperti dari sisi selatan dan barat pulau, pemandangan dari udara, bahkan dari Google maps.

Dailymail yang mengunggah foto-foto tersebut pada Rabu (4/3) menyebutkan Pulau Mauritius ini pertama kali ditemukan oleh penjelajah Arab dan terletak di lepas pantai Afrika, Samudera Hindia. Pulau yang sejak lama berpenghuni ini akhirnya merdeka dari penjajahan pada tahun 1968.

Dessert ternyata bermanfaat untuk kesehatan tubuhmu, ini 5 manfaatnya

Dessert merupakan menu penutup dalam jamuan makan. Meskipun porsinya begitu kecil, tapi presentasi dari menu dessert sungguh menggoda. Sayang sekali jika kamu melewatkan dessert ini. Selain itu, dessert ternyata juga sangat bermanfaat kesehatan tubuh kamu lho.

Berikut adalah lima manfaat dessert untuk tubuh kamu dikutip dari Life Hack, Rabu (6/5).

1. Kaya akan nutrisi
Meskipun disajikan dalam porsi kecil, ternyata dessert sangat kaya akan nutrisi. Dalam sepotong kue yang berbahan cokelat sudah mengandung berbagai vitamin, serat, dan zat antioksidan. Selain itu kandungan karbohidrant dalam dessert juga tinggi.

2. Bikin kamu bahagia
Agar kamu bahagia, makanlah dessert dalam rangkaian makanmu. Berdasarkan penelitian, dessert membantu produksi hormon serotonin (hormon bahagia) lebih tinggi karena kandungan karbohidratnya yang tinggi. Jadi, dijamin kamu tidak sedih lagi setelah makan dessert.

3. Menjaga berat badan
Sebuah riset mengungkapkan bahwa orang yang sering makan dessert saat diet meskipun juga mengonsumsi makanan yang tinggi kalori bisa menjaga berat badannya. Jadi, kamu tidak perlu khawatir bahwa menu ini akan meningkatkan berat badan kamu.

4. Sebagai alternatif untuk makan buah-buahan
Salam satu menu dessert biasanya dihiasi dengan berbagai macam potongan buah seperti stroberi, blueberry, anggur, dan chery. Tambahan tersebut mampu menjaga kesehatan tubuh kamu dan mampu meningkatkan sistem imun tubuh kamu.

5. Menu yang bagus saat sakit
Ketika kamu sakit, kamu pasti kehilangan nafsu makan. Cara antisipasinya adalah dengan mengonsumsi sajian yang dihidangkan untuk dessert. Kandungan gula yang tinggi membuat lidah kamu menikmati makanan ini. Selain itu, karbohidrat yang tinggi juga bisa meningkatkan energi dalam tubuh.

Bahaya radiasi Wi-Fi, merusak tanaman sampai pemicu kanker! Hati-hati

Lima orang remaja berasal dari Denmark berhasil menemukan fakta bahwa radiasi Wi-Fi membuat tanaman tidak dapat tumbuh. Penemuan anak-anak yang baru duduk di bangku kelas sembilan ini sontak membuat dunia ilmiah menjadi terkagum-kagum. Penelitian ini terkesan sederhana, namun jarang orang yang mau memikirkan untuk melakukan hal tersebut.

Dilansir dari theguardian.com, Rabu (6/5), penelitian dilakukan dengan menempatkan enam pot yang berisi benih lepidium sativum atau dikenal dengan selada di dalam ruangan yang tidak terkena radiasi Wi-Fi. Kemudian mereka meletakkan enam pot yang sama di dalam ruangan yang terdapat dua router. Selama 12 hari, enam pot tersebut diletakkan tanpa disentuh sedikit pun.

Hasilnya mencengangkan, enam pot yang berada di ruangan tanpa radiasi Wi-Fi dapat tumbuh dengan normal, sedangkan enam pot lainnya yang diletakkan di samping router tidak tumbuh sama sekali. Dengan demikian dapat ditarik kesimpulan bahwa keberadaan radiasi dapat mengganggu pertumbuhan tanaman.

Di departemen kesehatan masyarakat, Salzburg, Austria, telah menyarankan sekolah dan taman kanak-kanak untuk tidak menggunakan Wi-Fi saat selama seharian penuh, Wi-Fi hanya dinyalakan saat akan digunakan. Bahkan Universitas Lakehead di Ontario, Kanada tidak lagi menggunakan Wi-Fi dan memilih sambungan kabel.

Beberapa ahli kesehatan dari Harvad University pun sedang melakukan penelitian tentang adanya gejala epidemi kanker di masa yang akan datang diakibatkan oleh radiasi Wi-Fi.

Radiasi Wi-Fi saat ini memang dianggap membahayakan, sebab radiasi Wi-Fi mampu menembus dinding beton, beda halnya dengan TV, handphone ataupun radio.

Kamu sekarang lagi ngapain? Pasti internetan pakai Wi-Fi. Kesehatanmu lho!

Ternyata dulu pernah ada tanggal 30 Februari, tapi di Swiss tahun 1712

Di antara sekian tanggal yang ada pada kalender, tanggal 29 Februari adalah yang paling langka. Kamu baru bisa melihat tanggal itu nongol di kalender setiap 4 tahun sekali. Nah, ternyata ada tanggal langka lainnya selain tanggal 29 Februari lho.

Di Swiss, tahun 1712 pernah ada tanggal 30 Februari dalam sejarah mereka. Hah, kok bisa ya? Simak penjelasannya berikut ini, seperti dilansir dari historychannel.com dan realclearscience.com, Rabu (6/5).

Gini, dulu sebelum termutakhirnya Kalender Gregorian seperti sekarang, banyak negara dan kerajaan yang memakai kalender Julian, termasuk kerajaan Swedia. Pada kalender Julian, tahun kabisat selalu ada 4 tahun sekali tanpa kecuali. Sedangkan pada kalender Gregorian, tahun kabisat terjadi 4 tahun sekali, dengan pengecualian untuk abad baru, tahun tersebut harus habis dibagi 400.

Karena sistem pada kalender Julian tersebut memiliki banyak kekurangan, Kaisar Swedia memutuskan untuk mengubah haluan sistem penanggalan ke Gregorian. Selama masa peralihan, tahun 1700 sampai 1740, Kaisar memerintahkan untuk meniadakan tahun kabisat. Tujuannya supaya saat kerajaan Swedia sudah mempergunakan kalender Gregorian, tak ada lagi kesalahan perhitungan jumlah tanggal.

Di tahun 1700-1721, kerajaan Swedia disibukkan dengan Perang Utara Besar. Saking sibuknya, mereka lupa dengan ketetapan yang dibuat untuk meniadakan tahun kabisat. Rakyat Swedia secara besar-besaran melakukan pesta syukur memperingati tanggal 29 Februari pada tahun 1704 dan 1708.

Kaisar Swedia tidak bisa menghentikan pesta yang sudah terlanjur terjadi itu. Sebagai konsekuensinya, dia mengubah haluan lagi sistem pertanggalan kerajaan untuk kembali ke Julian. Supaya tak terjadi kesalahan ganda, Kaisar menebus peniadaan tanggal 29 Februari 1700 di tahun 1712.

Jadi deh, di bulan Februari 1712 akhirnya memiliki 2 tambahan tanggal, 29 Februari yang menunjukkan tahun 1712 adalah kabisat dan 30 Februari sebagai penebusan kesalahan di tahun 1700.

Tertawa bikin tubuh lebih sehat

Tertawa itu menyehatkan. Itu ungkapan yang seringkali kita dengar. Memangnya mengapa bisa?

Dilansir dari laman huffingtonpost.com, Rabu (6/5), berikut cara tertawa bisa bikin kesehatanmu dalam kondisi prima.

1. Memperbaiki hubungan sosial
Oke, mungkin ini tidak terkait kesehatan fisik, melainkan kesehatan mental. Dengan mudah tertawa dan menjadi pribadi yang punya selera humor tinggi, akan mengakrabkan kamu dengan orang-orang di sekelilingmu, baik di rumah maupun di kampus atau kantor. Bukankah menyenangkan memiliki banyak teman yang bisa saling memberikan kenyamanan satu sama lain sehingga kamu tidak mudah merasa sendirian, bahkan stres?

2. Menurunkan tekanan darah
Awalnya tertawa akan meningkatkan tekanan darahmu, tapi akhirnya akan turun kembali sehingga memberikan efek santai. Hal ini juga akan menyebabkan dirimu bisa bernapas lebih dalam sehingga oksigen akan lebih banyak masuk ke dalam tubuh. Itu pertanda bagus untuk kesehatan ragawimu.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Penelitian menunjukkan tertawa bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yaitu dengan meningkatkan antibodi melawan infeksi dalam tubuh. Selain itu, tertawa juga menurunkan kadar hormon yang berhubungan dengan stres, sehingga bisa meningkatkan peluang menangkal pilek atau flu.

4. Meringankan rasa nyeri
Tertawa bukan hanya memberikan kekuatan pada kita untuk mengalihkan perhatian dari rasa sakit atau nyeri, tapi juga melepaskan endorfin yang menghasilkan perasaan euforia. Endorfin ini juga akan meningkatkan toleransi terhadap rasa sakit.

5. Meringankan depresi
Tertawa dapat menmperbaiki suasana hati dan melepaskan hormon endorfin. Selain itu juga bisa membantu meringankan perasaan cemas, stres, mudah tersinggung, dan perlahan depresi akan terkurangi.

6. Melindungi jantung
Ketika kita tertawa, tekanan darah perlahan menurun. Aliran darah ke jantung meningkat seiring lebih banyak oksigen yang masuk ke dalam tubuh dan aliran darah kita. Dengan begitu, dinding arteri kita semakin kuat. Pada akhirnya, kita memiliki risiko kecil terhadap penyakit jantung, tekanan darah tinggi, stroke, arthritis atuau bahkan bisul atau jerawat.

7. Bentuk kecil dari olahraga
Tertawa dengan perut sebenarnya merupakan latihan yang baik. Kamu mempekerjakan diafragma, perut dan bahumu. Mungkin efeknya tidak sefantastis olahraga berat yang mengeluarkan keringat, tapi tertawa seratus kali adalah setara dengan 10 (sepuluh) menit pada mesin dayung.

8. Meningkatkan pernapasan
Tertawa memiliki efek pembersihan pada paru-paru karena banyak oksigen yang masuk ke paru-paru. Hasilnya adalah kita bisa bernapas lebih dalam. Hal ini juga bermanfaat pada orang-orang dengan penyakit pernapasan seperti asma.

9. Menurunkan berat badan
Perlahan tapi pasti, tertawa sudah disebut sebagai olahraga ringan. Sekalipun ringan, tertawa beberapa menit bisa meningkatkan denyut jantung dan mempercepat metabolisme sehingga membakar kalorimu, lho. Bisa jadi sarana menurunkan berat badan?

Nah, guys, masih malu-malu untuk tertawa?

Dari lampu lalu lintas lahirlah kartu kuning & merah di sepakbola

Kalau kamu penggemar sepak bola, pasti sudah tidak asing lagi dengan kartu kuning dan merah dalam pertandingan. Lalu apakah peraturan penggunaan kartu kuning dan merah tersebut sudah ada sejak pertama kali olahraga ini muncul? Tidak.

Seperti dilansir dari fifa.com, Rabu (6/5), kartu merah dan kartu kuning ternyata baru muncul dan diperkenalkan pada Piala Dunia tahun 1970. Ide untuk membuat kartu ini berawal dari kejadian pada Piala Dunia tahun 1966.

Pada saat itu sedang terjadi pertandingan perempat final antara tuan rumah Inggris dan Argentina. Wasit yang memimpin pertandingan itu berasal dari Jerman, yakni Rudolf Kreitlein. Saat itu terjadi pelanggaran keras yang dilakukan oleh kapten Argentina, Antonio Rattin. Saat itu Kreitlein mengeluarkan Rattin dari pertandingan. Namun dia mengatakannya dengan bahasa Jerman yang tidak dimengerti oleh Rattin. Oleh sebab itu, kapten Argentina tersebut tak segera meninggalkan lapangan.

Ken Aston, wasit asal Inggris yang juga wasit dalam pertandingan tersebut kemudian masuk lapangan dan menerangkan kepada Rattin dengan sedikit bahasa Spanyol. Karena kasus ini, Ken Aston kemudian berpikir harus ada komunikasi universal yang bisa langsung diketahui semua orang ketika wasit memberi peringatan kepada pemain atau mengeluarkannya dari lapangan. Dengan demikian, wasit tak perlu harus membuat penjelasan dengan bahasa yang mungkin tak diketahui pemain.

Suatu hari, dia berhenti di perempatan jalan. Melihat lampu lalu lintas, dia kemudian mendapatkan ide. Setelah itu dia mengusulkan agar wasit dibekali kartu kuning dan merah. Kartu kuning untuk memberi peringatan keras atau sanksi ringan kepada pemain yang melakukan pelanggaran. Adapun kartu merah untuk sanksi berat, dan pemain yang melakukan pelanggaran berat itu harus keluar dari lapangan.

Ide itu diterima FIFA pada Piala Dunia 1970, kartu kuning dan merah kali pertama digunakan. Namun, sepanjang Piala Dunia 1970 tak satu pun pemain yang terkena kartu merah. Hanya kartu kuning yang sempat dilayangkan.

Ini kandungan menu sarapan yang baik, sudahkah sarapanmu memenuhi?

Makan di pagi hari atau sarapan merupakan salah satu hal terpenting untuk memulai berbagai aktivitas maupun rutinitas harian setiap orang. Alasannya, tubuh membutuhkan pasokan energi dari berbagai nutrisi dan vitamin yang terkandung dalam menu sarapan pagi kamu.

Masalahnya, kebanyakan orang nggak punya cukup waktu untuk sarapan. Apalagi memikirkan kandungan nutrisi yang tepat untuk menu sarapan pagi, memilih jenis makanan aja terkadang nggak sempat.

Nah, nggak usah khawatir, kita sudah merangkumnya khusus buat kamu dari The Times of India, Kamis (6/5), tentang kandungan yang baik dalam sarapan. Apa saja?

1. Karbohidrat untuk sumber energi
Sarapan harus memberikan energi yang cukup untuk mengurus sebagian besar kebutuhan energi kamu sepanjang hari. Sumber karbohidrat seperti nasi sering jadi kambing hitam saat berat badan melambung. Padahal, asupan karbohidrat sangat penting artinya bagi tubuh.

Selain sebagai sumber energi, karbohidrat berfungsi mengikat air dalam tubuh, sehingga tubuh tetap bugar dan segar. Yang terpenting di dalam sarapan itu terkandung karbohidrat yang bisa tahan kenyang sampai siang seperti nasi merah atau ubi ketela.

2. Kaya akan nutrisi
Sarapan sehat yang kaya nutrisi penting untuk bahan bakar otak. Penelitian terakhir membuktikan bahwa tidur semalaman dapat membuat otak kita kelaparan. Kalau kamu nggak mendapatkan glukosa yang cukup pada saat sarapan, maka fungsi otak atau memori dapat terganggu. Kamu bisa mengonsumsi buah-buahan seperti stroberi, apel, pir, pepaya bahkan kamu bisa mendapatkan nutrisi dari tomat panggang atau makanan yang berwarna-warni lainnya.

3. Protein
Protein dalam bentuk telur atau ayam panggang di pagi hari adalah ide bagus. Saat karbohidrat dapat dibakar dengan mudah saat kamu melakukan aktivitas, kamu masih bisa mendapatkan energi dari sumber protein. Protein juga diperlukan untuk memberi rasa kenyang tapi biar nggak makin gemuk tentu saja porsi sarapanmu harus tetap diperhatikan ya.

4. Lemak
Kuning telur mempunyai kandungan lemak yang baik untuk menu sarapan pagi. Kamu juga bisa mendapatkan lemak dalam bentuk yoghurt atau susu. Yoghurt rendah lemak dengan topping buah segar atau potongan apel yang diolesi selai kacang bisa jadi pilihan tepat.

Heboh tiba-tiba banyak cacing keluar dari tanah!

Warga Bantul, DI Yogyakarta diresahkan dengan pesan berantai yang menyebutkan banyak cacing yang keluar dari tanah. Pesan tersebut menjadi heboh lantaran dikaitkan sebagai pertanda akan terjadinya gempa seperti yang terjadi pada gempa Bantul 2006 silam.

Pesan singkat yang muncul berisi: Hanya untuk waspada, baru dicek kebenarannya. "Buat teman2 yg di jogya ada ngak yg tinggal di dekat bantul, ini ada info dari teman ku yg anggota Basarnas: buat jaga2 : dari bantul merata, wilayah Berbah, Prambanan sampai Solo, ada fenomena aneh, banyak cacing keluar dari tanah dalam keadaan lemas, temanku sih sarankan siap emercency, karena dulu saat gempa terjadi seminggu setelah fenomena cacing ini juga, analisa awal, terjadi peningkatan aktifitas tektonik di jalur Subduction kidul kono, akibat terjadi pelepasan energy ke permukaan tanah, fenomena ini pernah terjadi pada tahun 2006 sebelum gempa besar di DIY / khusus nya Bantul sekitar nya."

Selain pesan berantai tersebut. Pada jejaring sosial Twitter, Selasa (2/6), Ika Yuni Lestari mengunggah foto cacing yang keluar di daerahnya.

"Banyak cacing yg mendadak keluar dari dalam tanah lokasi area Bantul, pertanda apakah ini," tulis Ika Yuni Lestari pada foto tersebut.

Aka Lukluk Firmansyah, operator Pusat Pengendalian Data Badan penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Bantul menyebutkan bahwa analisis dari BPBD, cacing tersebut merupakan fenomena alam biasa yang tak bisa dipastikan kaitannya dengan gempa.

"Hampir sebulan di Bantul tidak turun hujan dan baru dua hari terakhir diguyur hujan lebat. Barangkali karena itu cacing tanah banyak bermunculan," kata Lukluk

Dibuat dari sarang lebah, crayon ini aman jika tertelan anak-anak

Mahasiswa masa kini semakin inovatif saja. Belum lama ini hadir sebuah inovasi crayon berbahan alam yaitu beeswax (sarang lebah) yang aman bagi penggunanya. Jadi, jika crayon ini dipakai oleh anak-ana usia TK dan SD, kamu tak perlu cemas jika crayon dimasukkan ke mulut.

Crayon Bahan Alam (crayonala) ini merupakan hasil karya mahasiswa jurusan Farmasi dan Akuntansi Universitas Sanata Dharma (USD) Yogyakarta. Mereka adalah Sina Susanti, Prisca Nadya Verina Djala, Ade Yuniati, Dea Puput Arisanti, dan diketuai oleh Monika Meitasari Astuti.

Hati-hati, susah tidur bisa picu kerusakan otakmu

Tidur itu memang ampuh banget untuk memulihkan tenaga dan pikiran setelah seharian beraktivitas. Tapi nggak jarang kan, walaupun tubuh sudah merasa kelelahan, tapi mata tetap nggak mau terpejam.

Waktu tidur jadi berkurang, atau malah jadi nggak tidur sama sekali. Kamu sering mengalami hal ini? Wah, hati-hati, tidur bermasalah ternyata bisa memicu kerusakan pada otak lho, hii!

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal American Academy of Neurology, seperti dikutip dari Fox News, Rabu (3/6), orang-orang yang mengalami sleep apnea atau kesulitan untuk tidur memiliki risiko lebih besar terkena stroke ringan yang sangat berkaitan erat dengan demensia atau kepikunan.

Hal ini, menurut Dr James Laverenz disebabkan karena darah dalam tubuh mengalami kekurangan oksigen atau ada kemungkinan orang tersebut mengidap emphysema, kondisi di mana terjadi kerusakan pada jaringan otak dan kelainan lainnya yang disebut micro-infracts yang bisa memicu seseorang kehilangan fungsi memorinya.

Penelitian ini dilakukan dengan melibatkan 167 pria Amerika dan Jepang yang berusia sekitar 84 tahun yang diteliti sampai akhir hayatnya atau kira-kira selama enam tahun. Para responden lalu dibagi dalam empat kelompok untuk diteliti kadar oksigen dalam darah mereka dengan beberapa persentase waktu.

Dalam penelitian ini juga disimpulkan bahwa tidur dalam waktu yang relatif singkat juga ternyata membuat seseorang mengalami kehilangan sel-sel di dalam otak yang memicu penurunan kognitif. Namun menurut Dr. Rebecca Gelber, sang penulis studi, mereka masih harus melakukan penelitian lebih lanjut lagi bagaimana mencegah kadar oksigen yang rendah dalam darah penyebab demensia pada manusia.

Langganan: Postingan (Atom)